당신은 여러면에서 상처를 받았다.

당신은 여러 면에서 상처를 받았다.
당신이 치유를 바랄수록 상처가 얼마나 깊은지 발견하게 될 것이다.
큰 도전은 당신의 상처를 ‘삶’으로 이기는 것이지
'생각'으로 이기는 것이 아니다.
걱정하는 것보다 우는 것이 낫고,
상처들을 이해하는 것보다 깊이 느끼는 것이 낫고,
그것에 대해 말하기보다 당신의 침묵 가운데 가져가는 것이 낫다.


당신이 계속 직면하는 선택은 당신의 상처를 머리로 가져갈 것인가
아니면 마음으로 가져갈 것인가이다.
머리는 상처를 분석하고 원인과 결과를 찾아내며
그것에 대해 말하고 쓰기 위한 단어들을 만들어 낸다.
하지만 그 근원에서 궁극적인 치유가 나오지 않는다.
당신의 상처들을 마음으로 내려가게 해야 한다.
그러면 상처를 이길 수 있고
그것이 당신을 파괴하지 않는다는 것을 발견할 수 있다.
당신의 마음은 당신의 상처들보다 크다.

by 헨리나우웬

나의 마음에 와 닿는 구절은 "당신은 상처를 이해하는 것보다 깊이 느끼는 것이 낫다" 라는 것이다. 상처를 치유하기 위해 아는 것이 중요하다는 생각에 심리학을 공부해 볼까 하는 생각도 했었지만 이 글을 통해 다시금 느끼는 것은 진정한 치유는 머리로가 아니라 마음으로 가져올 때 일어난다는 것이다.

참고: 헨리 나우웬 관련 책